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Aquafitness

Aquafitness, ein tolles Ganzkörpertraining – nicht nur für “Wasserratten”.
Unser Aquafitnessangebot ist an alle Frauen gerichtet, die Spass an der Bewegung im Wasser haben. Durch den Auftrieb und den Widerstand des Wassers trainieren wir auf gelenkschonende Art und Weise unser Herz-Kreislaufsystem und unsere Muskulatur. Ebenfalls positive Auswirkungen hat das Aquafitnessprogramm auf unseren Kalorienverbrauch und eventuell vorhandene “Pölsterchen”. Dieses Angebot ist auch für Frauen geeignet (und Männer!), die schon länger keinen Sport mehr getrieben haben.
Wir treffen uns jeden Donnerstag im Oskar Frech-Bad in Schorndorf an zwei Terminen: 9.45 und 14.00 Uhr. Ansprechpartnerin Rose Rapp. Tel.41961

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